根据目前国内外疫情形势，为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情传播风险，特向广大市民发出健康提醒：
一、国内中高风险地区（详见附件）人员应暂缓来姚返姚；如仍需来姚返姚的人员，实行“14+7”健康管理措施（即先实施14天集中隔离医学观察；对隔离期满核酸检测阴性者，继续实施7天日常健康监测,期满再进行一次核酸检测）。
二、对辽宁省营口市鲅鱼圈区除中高风险地区的来姚返姚人员实行“7+7”健康管理措施（即先实施7天集中隔离医学观察；期满核酸检测阴性者，继续实施7天日常健康监测，期满再进行一次核酸检测）。
三、对安徽省六安市金安区、裕安区，合肥市肥西县，辽宁省营口市盖州市、沈阳市和平区等除中高风险地区的来姚返姚人员，到姚后须核验3天内新冠病*核酸检测阴性证明。对无证明的，引导至市级综合服务点（锦江之星）接受核酸检测，对核酸检测阴性者，纳入14天日常健康监测，期满再进行一次核酸检测。
四、近期广大市民如无特殊情况，请勿前往安徽省六安市、合肥市，辽宁省营口市、沈阳市；拟从安徽省六安市、合肥市，辽宁省营口市、沈阳市返回余姚的人员，应提前24小时主动向所在村（社区）、单位报备相关情况。
五、入境人员集中隔离结束后，严格实施“全程受控闭环管理”和“14+7+7”健康管理措施。
（一）在浙江省内结束14天集中隔离医学观察后来姚返姚的入境人员，继续实施“7+7”健康管理措施（即继续实施7天居家健康观察，“健康码”赋*码，期满进行核酸检测，如为印度及周边疫情高风险国家的入境人员第1、7天进行核酸检测，期间非必要不外出；结果为阴性者，继续实施7天日常健康监测，“健康码”转绿码，期满进行核酸检测）。
（二）对在浙江省外结束14天集中隔离医学观察后来姚返姚的入境人员,建议其点对点转运来姚；确需乘坐公共交通工具的，旅途中要佩戴口罩做好个人防护，同时减少不必要的停留；返姚后应第一时间报告村（社区），继续实施“7+7”健康管理措施。
六、居家健康观察期间须单人单间居住，使用独立卫生间（住所不符合居家健康观察条件的，可转入市级综合服务点进行健康观察），非必要不外出，因特殊原因确需外出的，应向村（社区）报备行程，经允许后在严格落实个人防护措施的前提下“点对点”前往，不得乘坐公共交通工具，限制前往人群聚集的场所，原则上不得离开宁波大市。
日常健康监测期间尽量控制活动范围，外出时规范佩戴口罩，切实保持安全社交距离，原则上不参加聚餐、会展、旅游、培训等聚集性活动，不进入学校、养老院、福利院等特定机构，不进入影剧院、歌舞厅、浴室、网吧等密闭场所，不得开展线下教学、培训活动。
居家健康观察或日常健康监测期间，应每日向村（社区）或单位如实报告体温、症状等情况；如出现发热、咳嗽、腹泻等异常症状的，报告后做好个人防护,点对点转运到定点医疗机构就医。
对不履行以上健康管理等防控规定、可能造成疫情传播的，对造成严重后果的，依法依规严肃追究责任。
七、广大市民要坚持强化自身健康第一责任人的理念，提高自我防护意识，符合新冠病*疫苗接种条件的市民要积极接种疫苗，早接种早受益。
八、积极倡导健康文明生活方式。继续保持科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或进入人员密集场所）、勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离等良好卫生习惯。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用外科口罩，医院进行诊疗，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。
附境内疫情中高风险地区名单
截止年5月19日16时
目前全国有0个高风险地区，22个中风险地区：
中风险：22个
安徽省
（7个）
六安市
（6个）
金安区
浙东商贸城
梧桐嘉苑小区
清水河畔小区1期
裕安区
百川明庭小区
恒大御景湾小区3期
固镇镇财富大街大艮头小区
合肥市
（1个）
肥西县
上派镇卫星社区金云国际商住楼(暂定)
辽宁省
（15个）
营口市
（11个）
盖州市
陈屯镇杨店村
鲅鱼圈区
熊岳镇宜城社区
熊岳镇和平社区
熊岳镇站前社区
熊岳镇北关社区
熊岳镇幸福社区
熊岳镇胜利村
熊岳镇丽华村
熊岳镇黎明村
熊岳镇辽海花园小区（新）
红海社区怡海富都小区（新）
沈阳市
（4个）
和平区
文艺路艺园小区
顺天小区78、80、82号楼所在的独立院落
于洪区
碧桂园银河城繁华里小区
阳光一期
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