4、自生自发秩序中人是本位的。基于这个特点，可以看出在自生自发的秩序当中，人对于他自己来说具有最终的决定权。当然，在市场这个秩序中，每个人事实上只把别人当做达到自己目的的工具，但是，由于最后决定权并非握在别人手中，人们可以预防或抗拒被别人当做工具。人不是像工具一样附属于他人而存在或是由他人当做工具来任由操作的。这是自生自发秩序的一个道德依据，也是自生自发秩序具有强大生命力的一个基础。
俞敏洪：自比蜗牛坚信奋斗改变命运
4.刚开始锻炼，别求太快。如果以前没有运动习惯，可以从最简单的散步开始。形成习惯后再增加运动量。40多岁的人无论多么有经验，充分热身都非常必要。