摘要： 1、鸡蛋 鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋
当归羊肉芪姜汤：羊肉500克(洗净后切片)，当归60克，生姜、*芪各30克，大枣10枚，加水文火炖汤，吃肉饮汤。
有句话叫做 别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。 每个人都需要学会决绝一些东西，同样地，女人来 大姨妈 也要学会一些拒绝一些事，以下介绍的三件事情，在经期绝对不可以做。一、经期同房有哪些女性经期注意事项?经期同房问题就是其中一项。建议在女性经期不要同房，因为经期同房会对女性的健康造成很大的伤害。在女性月经期中，子宫是处于张开状态的，所以细菌很容易侵入到阴道内，尤其是在性爱的过程中，对细菌的侵入提供了更为便利的条件。如果细菌在子宫内繁殖生长，那么就离妇科炎症不远了，很多子宫脑内膜炎、盆腔炎这样的妇科疾病都是因为细菌侵入引起的。如果细菌感染的情况比较严重，那么还可能会造成休克，生命安全受到威胁。所以建议经期不要同房。二、经期不要拔牙相信很多女性在去看牙医需要拔牙时，医生都会问一句是否处于经期，因为经期不能拔牙，这是女性经期注意事项之一。经期中身体内的血液凝集能力会减弱，所以容易出现大量流血的状况，不利于拔牙后止血。因此，拔牙等手术一定要躲过经期这几天。三、经期不要捶腰经期捶腰也会造成健康隐患?大多女性在经期都有腰酸背痛的情况，并且喜欢以捶腰的方式来缓解疼痛，但是经期中不适宜捶腰，捶腰只能起到缓解作用，并不能根本解决经期腰酸背痛的问题。那么为什么经期会有腰酸背痛的情况呢，这是因为盆腔充血导致的，经期捶腰会使盆腔充血情况加重，这样一来就进入了恶性循环过程中，会更加感觉不适。微微健康小编提醒：以上就是月经期间不能做的事。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：卵巢是女人的第二张脸 来月经时补铁可以保卵巢