沈延毅（年—年），字公卓，号述菊、天行健斋主。生于辽宁省盖平县（现盖州市）城东古台村，曾任辽宁书协主席、中书协名誉理事，以魏体行书闻名。
沈延毅自9岁开始学习书法，到89岁逝世前3天还在练笔，与书法结缘整整80年。
有行家评论，沈延毅的书学发展过程，大体可分为四个时期：即从9岁到18岁，为他的启蒙基础期；18岁到40岁，为他的准备待发期；40岁到75岁，为他的探索形成期；75岁到逝世前，为他的发展成熟期。
小时候，沈延毅在父亲的指导下，对唐楷欧、褚、颜、柳诸家都悉心临摹研习，他在诗中曾写道：“髫龄满纸笑涂鸦，先仿隋唐诸大家。六十年中如寤寐，几番梦笔几生花。”
据说，沈延毅早期所写的唐楷作品形神兼备，结体和笔法的掌握运用都十分娴熟。
对于他老年时的书法作品，文从沈梦了解赞美之声一浪高过一浪：沈延毅晚期的作品，出神入化，无拘无束，老笔纷披，真气弥漫，臻于化境，似与齐白石临终时的画作一样，歪歪斜斜，刷刷点点，似明非明，似清非清，如入随心所欲的超脱混沌境界。
其中，年启功的评价最为有名。他赞沈延毅书法曰:“白山黑水气葱茏,振古人文大地同,不使龙门擅伊洛,如今魏法在辽东。”
沈延毅曾对学生说其书法心得：与古人之合，先求法合，得其形似；继求貌似神合，形神兼备；最后要求貌离神合，推出新意，自成风格。”他师古不泥，逐步形成自己的个人面貌。
但是对于这样的字，大多数网友并不认同，负面评价不绝如缕！