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30味ldquo药食同源rdquo [复制链接]

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读到题目,应该会有一部分读者对“药食同源”这个词,不是太了解,其实意思很简单,就是一种中药,它既是一种药物,也是一种食物。中药中有很多都可以既药用,又食用,我想大家现在脑海里已经开始在想哪种常吃的食物也是一味中药了,那不多说了,我和大家一起回忆吧。

●生姜:辛、温。归脾、肺、胃经。有解表散寒,温中止呕,温肺止咳的功效。

●葱白:辛、温。归脾、胃经。有发汗解表,散寒通阳的功效。

●薄荷:辛,凉。归肺、肝经。有宣散风热,清头目,透疹的功效。

●菊花:甘、苦,微寒。归肺、肝经。有散风清热,平肝明目的功效。

●蒲公英:苦、甘,寒。归肝、胃经。有清热解*,消肿散结,利尿通淋的功效。

●马齿苋:酸,寒。归肝、大肠经。有清热利湿,凉血解*的功效。

●绿豆:甘,寒。入心、胃经。有清热解*,消暑的功效。

●赤小豆:甘、酸,平。归心、小肠经。有利水消肿,解*排脓的功效。

●薏苡仁:甘、淡,凉。归脾、胃、肺经。有健脾渗湿,除痹止泻,清热排浓的功效。

●玉米须:甘、淡,平。归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿,平肝利胆的功效。

●荠菜:甘,平。有凉血止血,清热利尿的功效。

●小茴香:辛,温。归肝、肾、脾、胃经。有散寒止痛,理气和胃的功效。

●胡椒:辛,热。归胃、大肠经。有温中散寒,下气,消痰的功效。

●花椒:辛,温。归脾、胃、肾经。有温中止痛,杀虫止痒的功效。

●干姜:辛、热。归脾、胃、肾、心、肺经。有干姜温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰的功效。

●陈皮:苦、辛,温。归肺、脾经。有理气健脾,燥湿化痰的功效。

●玫瑰花:甘、微苦,温。归肝、脾经。有行气解郁,和血,止痛的功效。

●山楂:酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。有消食健胃,行气散瘀的功效。

●山药:甘,平。归脾、肺、肾经。有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。

●沙棘:酸、涩,温。有止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀的功效。

●蜂蜜:甘,平。归肺、脾、大肠经。有补中,润燥,止痛,解*的功效。

●阿胶:甘,平。归肺、肝、肾经。有补血滋阴,润燥,止血的功效。

●龙眼肉:甘,温。归心、脾经。有补益心脾,养血安神的功效。

●桑椹:甘、酸,寒。归心、肝、肾经。有补血滋阴,生津润燥的功效。

●枸杞子:甘,平。归肝、肾经。有滋补肝肾,益精明目的功效。

●小麦:甘,凉。入心、脾、肾经。有养心,益肾,除热,止渴的功效。

●乌梅:酸、涩,平。归肝、脾、肺、大肠经。有敛肺,涩肠,生津,安蛔的功效。

●木瓜:酸,温。归肝、脾经。有平肝舒筋,和胃化湿的功效。

●决明子:甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。有清热明目,润肠通便的功效。

●罗汉果:甘,凉。归肺、大肠经。清热润肺,滑肠通便。

原来生活中我们常食用的一些食物,居然很多都是有多种作用的药物,除了以上这些中药,我想大家还想到了别的“药食同源”的中药,欢迎大家补充,我们共同学习。大家如果想要详细了解某味中药的作用、主治疾病,可以看我前期发的一些视频和文章,里面有详细的讲解。后期,大家想要了解哪味中药,可以在评论区留言或者私信我。

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