滋阴壮阳是，男性当然需要注意了解的一个问题，因为肾虚会影响男性的健康，以及他的性能力，所以男性朋友也需要了解一下，滋阴壮阳的药物，这样就可以达到最好的效果，帮助自己尽可能的避免，这些问题给男性健康带来的一些不利影响和威胁。 要弄清“肾虚怎么办”这个问题首先要明白什么是肾虚。肾虚会表现出与肾相关的机能减退，如出现贫血、腰腿发软、性功能低下、轻易骨折、憋不住尿等症状。肾虚怎么办？肾阳虚的症状：“寒”，
北京治疗白癜风最好的药表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕
治疗白癜风的费用、耳鸣等。
第一， 一定要保证充足的睡眠，这是首要条件。
第二， 就是，要经常运动，保持好的状态。
第三， 保持好的心情。另外，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作
