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养心安神的中药方都有什么呢? [复制链接]

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人在工作太累的时候,总会感觉到身体不舒服,脑子里乱哄哄的,好像什么都记不住,年纪轻轻就总是非常的健忘;还有的人在身体比较虚弱的时候,往往就会有失眠多梦的情况出现,而且在白天总是会没有什么精力;还有的孩子在学习太累的时候,也会有头昏脑涨的情合肥白癜风专科医院况,这时候就需要来养心安神。那么,应该怎么办呢?
        1.三仁粥
    原料:桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。
    制法:将桃仁、枣仁、柏子仁打碎,加水适量,置武火煮沸30~40白癜风新年惠民活动分钟,滤渣取汁,将粳米淘净入锅,倒入药汁,武火烧沸,文火熬成粥。
    服法:早晚皆可,佐餐服用。
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