橄榄油泡脚有什么好处呢 [复制链接]

橄榄油泡脚有什么好处？每天人们都需要摄取植物油，因为油中有丰富的物质，可以补充人体所需要的营养物质，油的种类也是有很多的哦，橄榄油这几年一直是人们所接受的一种油。不仅可以做菜，还有很多的用处哦，下面我们来看下橄榄油泡脚有哪些好处吧。
            
    
    
    
        1、对骨骼系统的益处
    
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        橄榄油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
    
    
    
    
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